廿年前母親去世後，父親獨居在兩層樓的住宅。   
那是民國六十四年，他和媽媽胼手胝足，勉強籌出十八萬現金、貸款廿萬元，向我小學同學爸爸買的房子。媽撒手而去，爸不願和已婚的哥哥、姐姐同住，寧願孤獨地守著房子、守著媽的牌位。

七十歲的父親，在南部小鎮的三夾板工廠，已工作卅五年了。從早期薪水只有六千元，到現在也只約三萬元。但工廠很有人情味，即使老爸已超過勞保退休年紀，仍讓他繼續工作，有點活兒幹，以免太早老化，不像現在報社，不到五十歲，資歷才剛滿、甚至還不滿廿年，就急著趕你走。  
   

日復一日，他每天五點半起床，刷牙洗臉，吃了一個十塊錢的麵包，六點半準時騎車到工廠，七點上班，傍晚五點下班，回家後立刻洗澡，然後隨便煮點東西當晚餐，通常他會買一條虱目魚，魚頭煮絲瓜湯，魚身切塊用醬油煮醃黃瓜配飯吃，平均一餐只花二、三十元，一條魚有時吃了四、五天。  
   

他捨不得花錢裝第四台，每天看不用錢的十幾台數位電視，十點就寢。王建民比賽時，他有時會看電視重播到深夜，然後趁廣告時間，打電話到台北和我討論賽情（如果剛好我忙完）。  
   

我因記者工作忙，無法常回南部老家，但至少休假時，一定會打電話和老爸聊聊天，即使我不打給他，他也會打給我這個未婚的么兒，聊些有的沒的。  
   

昨晚我照例打電話給他，老人家抱怨，農會一張一百萬元的定存到期，農會只肯續存三個月定期，利率才 0.45%，他打聽台灣企銀還能存九個月定存，利率至少還有 0.8% ，於是提領一百萬（他不會轉匯），裝在紙袋，騎車到不遠處的企銀轉存，沿路還瞻前顧後，生怕被人搶了。  
 

我從來不知，老爸這幾年到底存了多少錢。我從當兵後，就沒再向他要過一毛錢。平均一天花不到一百元的他，儘管月薪只有兩三萬元，沒想到這幾年竟也存了幾百萬。  
   

我忍不住問他，還有多少張百萬定存，他說有四張，但有一張前一陣子到期，他借給姐姐，因為姐夫的工廠遇不景氣，向人借款一百萬，利息高達 9% 。平時節儉得要命、不肯多花一毛錢的老爸，大方地借給姐夫解決財務危機，雖說是「借」，但其實和「送」差不多，他不會主動索回。
 

像我爸這輩的本省人，賺錢目的，不是為了享受，而是為了存錢；存錢不是為了以後有得花，而是留給子孫，至少如他說的，「哪天若我像你阿嬤當年一樣，變成植物人長期躺在療養院，至少你們可以拿這些錢請看護，我不要拖累你們。」  
   

每次他這樣講，我都很感傷。老爸出生不久，祖父就去世，祖母改嫁給一個賭鬼兼酒鬼，爸還在讀國小，就開始送報幫忙家計，畢業後到木材行當學徒，後來變成鋸木師，娶妻生子，然後中年喪妻，過著鰥居的日子。  
   

爸終其一生，都在工作，省吃儉用一輩子，捨不得花錢玩樂，既沒什麼朋友，也沒特別嗜好，他的一生就是工作、看電視、睡覺，從沒好好放鬆、享受過；辛辛苦苦賺了幾百萬，但不曉得理財，更不敢買股票亂投資，錢就呆呆地存在銀行，直到終老。他自有一種知足常樂的人生觀，我不認同，但能接受。  
   

爸像我的一面鏡子，我活到現在，很多事都在避免他的步伐：我朋友多、有可陪我一生的嗜好、我獨處從不覺得無聊、我賺了錢會出國玩、即使他死催活催，我也絕不因年紀到了就隨便結婚，堅持要找到最愛  ....... ，但我無法斷言，他比我不快樂。無欲則剛，其實一點都沒錯，老爸書讀不多、欲望少，反而能讓他熬過孤寂的人生，書讀太多、想要的太多，有時反而多添苦惱罷了。  
   

我知道他捨不得花錢，曾硬說服他跟著我參加頂級旅行團到北海道玩，不讓他出一毛錢；今年初太陽劇團來台公演，我花了一萬多塊買票請他和姐姐、外甥來台北看表演。  
   

那天我們坐的位子在正中間，看到太陽劇團出神入化的特技，老爸驚呼連連，大開眼界，我也跟著高興。結束後外甥女請大家到士林吃鐵板燒，我再帶大家坐捷運到淡水，住臨出海口的飯店。  
   

沒想到他隔天依舊一早五點多就起床，嚷著想早點回南部，因為隔天周一要上班，他怕太累。原本還想帶他去逛逛一○ 一，但他堅持早走，只好送他去搭九點多的高鐵。我很清楚，他永遠不會適應台北的都會生活。  
   

昨晚他在電話中提到，前幾天腳趾腫得有點痛，住鎮上不遠的哥開車載他去看醫生，驗血發現尿酸過高拿藥吃，昨天他乖乖請假休養。我趕緊叮嚀他，暫時戒掉夏夜偶爾喝一罐啤酒的唯一嗜好、多喝開水，少吃海鮮、內臟和豆類。  
   

他叫我不要擔心，用看似淡然、卻有點無奈地語氣說：「我自己一個人住久了，很會照顧自己的，我很清楚自己的身體，一有問題，就會看醫生，不會鐵齒。」既然他看了醫生，我也就稍放心。  
 

 今天中午，我到一所大學參加座談會，輪到我發言時，手機震動來電，一看是家裡的電話。我有點心驚，除非有事，否則前晚才通過電話，老爸不會急著隔天中午又來電。  
 

稍後我立刻打回家裡，父親像在哽咽，講話斷斷續續：「剛剛我們家門口 ... 圍了十幾個人 ...管區警察、厝邊隔壁、還有社區的志工媽媽 ...和妳嫂嫂及他兒子，都來了 ─ 」  
   

「爸！你沒事吧？不要急，告訴我，出了什麼事？警察怎麼會來我們家？」  
「沒事 ... 沒事 ...  只是因為今天早上我的腳還是很痛，打電話給你姐，她不放心，又開車載我到另一家診所打針，因為聽說治痛風很有效，但忘了向工廠請假，你姑丈（也是八十歲了還在工廠上班）看我沒來上班，打電話又沒人接，有點不放心，就跑到家裡來敲門，他看我機車沒騎出去，門又鎖著沒人應，擔心我出意外，就報警找鎖匠來開門，剛好我看病回來，看到大家這麼關心我，我感動到掉眼淚 ─」
   

聽他這麼講，我突然覺得既感動，又慚愧，忍不住快掉淚。原來，我沒在爸爸身邊的日子，工廠的老同事、街坊的老鄰居，每天默默地看著這個不善言談、有點閉俗的孤獨老人，騎車出門上班，又騎車回來，一旦發現異狀，馬上動員關心起來。  
   

姐後來又打電話給我，描述看完醫生，她載老爸回到家門口，看到大家這麼關心他，老爸真的是「號」出來，哭出聲音、老淚縱橫。拿著手機的我，淚水早已在眼框打轉，想起母親去世至今的六千多個日子，他每天是如何寂寞地度過？  
 我彷彿看到，當他抱著一百萬現金去轉存，緊張兮兮的神情，當時應該有多麼希望兒子就在身邊，可以陪他一段？當他搭公車，獨自到醫院拿藥檢查身體，是多麼希望有家人開車載他，陪他等待看病結果？  
   

我深知，只要我一開口說要買房子，他這一百萬馬上會匯給我，但我又何嘗忍心收受他的血汗錢？他要的，只是在人生最後的旅程，兒女能多陪陪他吧？只是他不好意思啟齒。  
   

跟姐姐講完電話，我從來沒有那麼想過，辭掉報社辛苦的工作，回南部老家，好好陪陪老爸 ...... 。 

 看到此不禁讓我更想念已過世多年的父親....子欲養而親不待....奉勸所有父母尚健在的幸福兒女們.記得跟父母表達您們有多愛父母與感恩他們!

缺水警鐘：一封來自2070的信

現在是2070年。 我剛過了50歲，但看起來像85歲。我沒有攝取足夠的水分，所以我有嚴重的腎臟病。我恐怕沒有多久可活了。我是這個社會中最老的人之一。

我記得我五歲的時候，所有的事物都是非常不一樣的。那時的公園裏有許多水，房子有著漂亮的花園，我還可以享受半小時的淋浴。但現在我們必須用毛巾沾礦物油來清潔身體。

以前女人都有漂亮的頭髮。現在她們都理光頭，因為沒有水可以洗頭髮。在那時，我的父親還用水管噴水來洗車。現在我的兒子根本不相信會有那種洗車的方法。

我記得那時的海報，廣播，電視中都警告大家要節約用水，但完全沒有人加以注意。大家想，我們永遠都會有水的。但是現在，所有的河流、湖泊、水庫、和地下水床不是乾涸了，就是污染了。工業發展停頓了，失業率極高。種植一些除鹽植物是主要的工作來源。勞工可以拿到一些飲用水來代替一部分的薪水。街頭常會出現為了一小罐水而大打出手的現象。80%的食物是人工製造的。

以前都宣導成人每天喝八大杯水。現在我每天只被允許喝半杯水。我們現在都要穿容易清理的衣服，但這又增加了垃圾量。我們只有使用化糞池，因為下水道系統由於缺水而無法運作了。

所有的人看起來都有點可怕：因為缺乏水分而產生了許多皺紋，過量的紫外線照射而引起疼痛，臭氧層幾乎完全不見了。皮膚癌，空氣污染引起的傳染病和尿道疾病已經變成了主要死亡原因了。

因為皮膚太幹了，20歲的年輕人看起來像40歲。

科學家對這些難題束手無策。水不能製造。缺乏樹木和植物也造成了氧氣不足，年輕一代的理解能力也嚴重的損壞了。許多男人身上精子的生物形態改變了，因而造成了新生兒有變種的缺陷，有些是先天的身體畸形。

現在的平均壽命是35歲。

水變成大家夢寐以求的財寶。任何河流經過的綠色區域都由武裝士兵護衛著。

我住的地方因為很少下雨，所以沒有樹。即使下雨，也是酸雨。

我們以前常被警告要保護環境，但根本沒人在意。

我告訴我兒子關於那些綠色的田野，美麗的花朵和雨的事情。我們可以在小河和水庫裏游泳和釣魚，愛喝多少水就喝多少水。以前的人們是多麼的健康。

他問：“爸爸，為什麼現在沒有水呢？”

我是多麼罪過啊！我的那個世代毀了這個環境。我們沒有注意一些警訊。現在我們的孩子要付出極高的代價。

我想：很快的，當大自然被破壞到一個無法挽救的階段時，我們就不可能生活在地球上了。

我好想回到從前，讓人們瞭解......
......我們還有時間去拯救我們的地球。

讓人們了解...... ......我們還有時間去拯救我們的地球。

做人必須保留的7張底牌：忍——有容方為大，忍者無敵；藏——藏鋒藏巧，勝者總是笑到最後；防——強者都是“漏洞”最少的人；穩——穩紮穩打，不走彎路便是捷徑；變——變則通，通則久，求變就是贏；牽——暗中牽制勝過明面的強制；退——勝敗無常，給自己留後路就是留希望；

一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事，他說：我放不下一些事，放不下一些人。和尚說：沒有什麼東西是放不下的。他說：這些事和人我就偏偏放不下。和尚讓他拿著一個茶杯然後就往裏面倒熱水，一直到水溢出來，苦者被燙到馬上鬆開了手。和尚說：這個世界上沒有事是放不下的，痛了，你自然就會放下!

衛塞（Vesak）是斯里蘭卡僧伽羅語，源於巴厘文「Visakha」一詞。在印度、孟加拉、尼泊爾，該節日稱為「Visakah Puja」或「Buddha Purnima」；在泰國稱「Visakha Bucha」；在印尼稱「Waisak」；斯里蘭卡和馬來西亞稱「Vesak」或「Wesak」；在寮國稱「Vixakha Bouxa」；緬甸稱「Ka-sone」。　每年衛塞節的日期根據曆法而定，是在五月的月圓之日。將這天（或數天）列作公眾假期的包括斯里蘭卡、馬來西亞、緬甸、泰國、新加坡、越南等國。鑒於衛塞節已獲得聯合國承認，因此國際的正式名稱是「聯合國衛塞節」（United Nations Day of Vesak）。

浴佛節，又稱“佛誕日”，中國把孟夏四月初八（今年為陽曆5月21日）定為釋迦牟尼佛的誕生之日，相傳佛祖釋迦牟尼誕生時,天地瑞相連連,九龍吐水為其淋浴,天女散花、天樂齊鳴、天人齊來祝賀。佛祖喜沐浴,在浴佛節當天洗浴,既圓了佛願,又淨體淨心。在中國被賦予含有中國特有的農耕文化意味與精神的，因為孟夏時節，萬物充滿繁衍興盛、光明充盈、如火如荼的生命精神，與佛教從印度初到中國，需要廣為推廣、弘揚和壯大的精神是相一致的。

<<艾賽尼和平福音>>記載的耶穌·基督的素食觀

資料來源：香港素食會《茹素》電子雜誌146期及其他網路資源    作者： 亞蘭文翻譯：艾德蒙德·波爾多·切克裏      時間： 2009-08-08

    《艾賽尼和平福音》（The Essene Gospel of Peace）
發現于死海古卷，現存於梵蒂岡圖書館和皇家哈布斯堡王朝圖書館，被認為是耶穌·基督的原始教義。書中包括有關戒食、素食及天使的許多內容。所有這些內容都在西元325年第一次尼西亞公會議之後被從基督教教義中改變或完全刪除。該公會議由君士坦丁大帝召集，制定了強制性的統一信條（後經修訂為《尼西亞信經》）。在此過程中，許多基督教原始的靈性精髓被修改或完全刪除以服務於日漸式微的神聖羅馬帝國的世俗計畫。

關於艾賽尼教派

    艾賽尼教派 ( Essenes ) 是西元一世紀巴勒斯坦地區的三大教派之一，耶穌據信曾是集中在 Mount Carmel 的北方團體的成員。艾賽尼教派亦被認為是拿撒勒人，而拿撒勒是他們的一個據點，儘管地名是後來才有的。該教派的成員身著白衣並食素，象基督教僧侶一樣托缽乞討。由於他們戴的白色飾物而被稱為大白兄弟會 ( White Friars )。有趣的是那些現在依然信守 Mount Carmel 時期信條的教派成員公開聲稱耶穌屬於艾賽尼教派，並興起於 Mount Carmel，而艾賽尼教聖經卻不被正統的教堂聖經所接納。

    艾賽尼教派主要的聖經是在 1888 年發現並由 Rev. Gideon Jasper Ouseley 從亞拉姆語翻譯過來的“十二門徒福音”。該版本的新約明顯不同於通常的版本，記述耶穌為一個嚴格素食主義者，曾有許多動物聚集在他的周圍：“鳥兒圍繞他飛翔並為他唱著頌歌，其他動物也來到他的腳邊，他喂給他們食物，動物們從他手中吃食。”

    關於人類的食物亦有所提及，它們是麵包和葡萄。對於動物，聖經中指出：

    “這些是你們的同伴，並同屬於上帝的大家庭。他們都有永恆的生命靈氣，也是你們的弟弟和妹妹。無論是誰給予他們那怕是很少的關愛，給予他們所需的吃的和喝的，都是對我的關愛。”

    艾賽尼教派相信所有的生命都是神聖的，都同屬一體，艾賽尼教聖經中的許多段落都提到無限地愛的原則：對上帝，對人類以及對所有生靈：“愛是最重要的事情，愛你們自己以及愛上帝的所有生靈，所有的人都應明白只有這樣做才能算是我的徒弟。”

《艾賽尼和平福音》正文節選（中英對照）

    在一條溪流的河床旁，許多病人正在禁食，與神的天使一起祈禱已達七晝夜。他們得到了極大的獎賞，因為他們遵循耶穌的教導。七天過後，所有的痛苦都從他們身上消失了。當太陽從地平線升起時，他們看見耶穌從山上向他們走來，頭上罩著初日的光芒。

    And it was by the bed of a stream, many sick fasted and prayed with Gods angels for seven days and seven nights. And great was their reward, because they followed Jesus words. And with the passing of the seventh day, all their pains left them. And when the sun rose over the earths rim they saw Jesus coming towards them from the mountain, with the brightness of the rising sun about his head.

    “和平與你們同在。”

    "Peace be with you."

    他們默默不語，只是俯在他的面前，觸碰他的衣邊，示意他們已經痊癒。

    And they said no word at all, but only cast themselves down before him, and touched the hem of his garment in token of their healing.

    “不要感激我，應該感激你們的地母，是她把她的醫病天使遣來的。去吧，罪已消失，你們也許再也不會得病了。讓醫病天使成為你們的保護者吧。”

    "Give thanks not to me, but to your Earthly Mother, who sent you her healing angels. Go, and sin no more, that you may never again see disease. And let the healing angels become your guardians."

    但他們回答他說：“無論我們去哪兒，夫子啊，您永恆生命的教導是什麼？我們必須回避的罪惡是什麼？怎樣我們才永不再生病？”

    But they answered him: "Whither should we go, Master, for with you are the words of eternal life? Tell us, what are the sins which we must shun, that we may nevermore see disease?"

    耶穌回答說：“根據你們的信念。”他坐到他們中間說：

    Jesus answered: "Be it so according to your faith," and he sat down among them, saying:

    " 過去有人告訴他們，‘榮耀你的天父和地母，遵守他們的誡命，你在大地上的日子就可以長久。’之後給予了這條誡命：‘你們不可殺生，’因為是神把生命給予了一切，神已給予的，不要讓人奪走。我真實地告訴你們，大地的一切生命都來自同一位母親。因此，殺生的人，就是殺他的兄弟。地母將離開他，把她哺乳的乳房拔出。她的天使們將避開他，撒旦將進入他的身體。在他身體中，動物的肉將成為他自己的墳墓。

    "It was said to them of old time, Honor thy Heavenly Father and thy Earthly Mother, and do their commandments, that thy days may be long upon the earth. And next afterward was given this commandment, Thou shalt not kill, for life is given to all by God, and that which God has given, let not man take away. For-I tell you truly, from one Mother proceeds all that lives upon the earth. Therefore, he who kills, kills his brother. And from him will the Earthly Mother turn away, and will pluck from him her quickening breasts. And he will be shunned by her angels, and Satan will have his dwelling in his body. And the flesh of slain beasts in his body will become his own tomb.

    我實在地告訴你們，殺生的人殺了他自己。吃被殺動物的肉，是在吃死亡之軀。因為在他的血液中，它們的每一滴血都會變成毒藥。它們的氣味使他的呼吸臭不可聞；它們的肉在他的肉中沸騰；它們的骨頭在他的骨頭中變成白堊；它們的腸子在他的腸子中腐爛；它們的眼睛在他的眼睛中變成翳障；它們的耳朵在他的耳朵中流膿。它們的死亡會變成他的死亡。只有服務你們的天父，你們七年的債才能在七天中得到原諒。但是撒旦卻不會原諒你們，你必須向他付出一切。’ 以眼還眼，以牙還牙，以手還手，以腳還腳；以烙還烙, 以傷還傷；以命償命，以死償死。’罪惡的報酬是死亡。不要殺生。不要吃你的無辜獵物的肉，免得你們成為撒旦的奴僕。因為那是痛苦之路，導致死亡。遵循神的意志，祂的天使們會在生命之途上服務你們。因此，服從神的教導：“看哪, 我將遍地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子, 全賜給你們作食物。至於地上的走獸和空中的飛鳥, 並各樣爬在地上有生命的物, 我將青草賜給它們作食物。世上一切會動的、活著的一切的奶是你們的食物，還有我給它們的青草。我把它們的奶給了你們。但使它們成長的肉和血，你們不能吃。流你們血的人，我必討他的罪，因為你們的血中有你們的靈魂；凡殺動物的，殺人的，我必討他的罪。因為我是主，是你的神，是強大、忌邪的神。恨我的, 我必追討他的罪, 自父及子, 直到三、四代。愛我, 守我誡命的, 我必向他們發慈愛, 直到千代。全心、全意、全力愛主，你的神：這是首要的和最大的誡命。”第二條這樣寫道：“愛人如己。”沒有哪個誡命比這些更重要。

    For I tell you truly, he who kills, kills himself, and whoso eats the flesh of slain beasts, eats of the body of death. For in his blood every drop of their blood turns to poison; in his breath their breath to stink; in his flesh their flesh to boils; in his bones their bones to chalk; in his bowels their bowels to decay; in his eyes their eyes to scales; in his ears their ears to waxy issue. And their death will become his death. For only in the service of your Heavenly Father are your debts of seven years forgiven in seven clays. But Satan forgives you nothing and you must pay him for all. Eye for eye, tooth for tooth, hand for hand, foot for foot; burning for burning, wound for wound; life for life, death for death. For the wages of sin is death. Kill not, neither eat the flesh of your innocent prey, lest you become the slaves of Satan. For that is the path of sufferings, and it leads unto death. But do the will of God, that his angels may serve you on the way of life. Obey, therefore, the words of God: Behold, I have given you every herb bearing seed, which is upon the face of all the earth, and every tree, in the which is the fruit of a tree yielding seed; to you it shall be for meat. And to every beast of the earth, and to every fowl of the air, and to everything that creepeth upon th e earth, wherein there is breath of life, I give every green herb for meat. Also the milk of every thing that moveth and liveth upon earth shall be meat for you; even as the green herb have I given unto them, so I give their milk unto you. But flesh, and the blood which quickens it, shall ye not eat. And, surely, your spurting blood will I require, your blood wherein is your soul; I will require all slain beasts, and the souls of all slain men. For I the Lord thy God am a God strong and jealous, visiting the iniquity of the fathers upon the children unto the third and fourth generation of them that hate me; and showing mercy unto thousands -of them that love me, and keep my commandments. Love the Lord thy God with all thy heart, and with all thy soul, and with all thy strength: this is the first and greatest commandment. And the second is like unto it: Love thy neighbor as thyself There is none other commandment greater than these."

    聽到這些話後，人們默默不語，只有一人嚷道：“夫子，如果我看到一頭野獸在森林裏撕咬我的兄弟，我該怎麼做？我應該讓我的兄弟死去，還是應該殺死那頭野獸？如果這樣，我是不是違反了誡命？”

    And after these words they all remained silent, save one, who called out: "What am I to do, Master, if I see a wild beast rend my brother in the forest? Shall I let my brother perish, or kill the wild beast? Shall not I thus transgress the law?"

    耶穌回答說：“以前是這麼對它們說的：‘地上所有的走獸，海裏所有的遊魚，空中所有的飛禽都在你的控制之中。’我真實地告訴你們，地上所有動物，只有人是神按照祂的形象造的。因此走獸是為人造的，不是人為走獸造的。因此，如果你為了保護你兄弟的生命而殺死了野獸，你沒有違法。我真實地告訴你們，人勝過走獸。但是如果走獸沒有攻擊行為而毫無原因地殺死走獸，或出於屠宰的貪欲，或為了它的肉，或為了它的皮，或為了它的牙，他就犯下了大罪，因為他自己變成了一頭野獸。他的命運將和野獸一樣。”

    And Jesus answered: "It was said to them of old time: "All beasts that move upon the earth, all the fish of the sea, and all the fowl of the air are given into thy power." I tell you truly, of all creatures living upon the earth, God created only man after his image. Wherefore beasts are for man, and not man for beasts. You do not, therefore, transgress the law if you kill the wild beast to save your brothers life. For I tell you truly, man is more than the beast. But he who kills the beast without a cause, though the beast attack him not, through lust for slaughter, or for its flesh, or for its hide, or yet for its tusks, evil is the deed which he does, for he is turned into a wild beast himself. Wherefore is his end also as the end of the wild beasts."

    接著另一個人說：“以色列最偉大的人摩西允許我們的祖先吃乾淨動物的肉，只禁止吃不乾淨動物的肉。你為什麼禁止我們吃所有動物的肉？哪個誡命來自神？摩西的，還是你的？”

    Then another said: "Moses, the greatest in Israel, suffered our forefathers to eat the flesh of clean beasts, and forbade only the flesh of unclean beasts. Why, therefore, do you forbid us the flesh of all beasts? Which law comes from God? That of Moses, or your law?"

    耶穌回答說：“神通過摩西頒給你們的祖先十條誡命。你們的祖先說：‘這些誡命太嚴格了。’他們無法遵守。摩西看到後，憐憫他的人民，使他的人民不致滅絕。於是他給了他們十的十倍條誡命。腳如錫安山一樣強壯的人，不需要拐杖；但羽翼顫抖的人，更加需要拐杖，這比沒有的好。摩西對神說：‘我內心充滿悲哀，因為我的人民要迷失了。因為他們沒有知識，不能明白禰的誡命。他們象孩子一樣，不能明白父親的話。神啊，我給他們其他律法，雖然他們會受苦，但這樣他們不會毀滅。如果他們不能與禰同在，神啊，但不要讓他們反對禰；他們會維持下去，時機成熟時，他們就會接受禰的話，向他們展示禰的律法。’為了這個原因，摩西摔碎了兩塊寫著十誡的石板，另外給了他們十的十倍條誡命，代替原來的誡命。而從這十的十倍條的誡命中，文士和法利賽人又制訂了十的一百倍條誡命。他們給了你無法忍受的重擔，而他們自己卻不承擔。誡命越接近神，我們需要的就越少；它們越遠離神，我們需要的就越多。這就是為什麼文士和法利賽人的律法數不勝數。人子的律法有七部，天使的有三部，而神的只有一部。

    And Jesus answered: "God gave, by Moses, ten commandments to your forefathers. These commandments are hard, said your forefathers, and they could not keep them. When Moses saw this, he had compassion on his people, and would not that they perish. And then he gave them ten times ten commandments. For he whose feet are strong as the mountain of Zion, needs no crutches; but he whose limbs do shake, gets further having crutches, than without them. And Moses said to the Lord: My heart is filled with sorrow, for my people will be lost. For they are without knowledge, and are not able to understand thy commandments. They are as little children who cannot yet understand their fathers words. Suffer, Lord, that I give them other laws, that they may not perish. if they may not be with thee, Lord, let them not be against thee; that they may sustain themselves, and when the time has come, and they are ripe for thy words, reveal to hem thy laws. For that did Moses break the two tablets of s tone whereon were written the ten commandments, and he gave them ten times ten in their stead. And of these ten times ten the Scribes and Pharisees have made a hundred times ten commandments. And they have laid unbearable burdens on your shoulders, that they themselves do not carry. For the more nigh are the commandments to God, the less do we need; and the farther they are from God, then the more do we need. Wherefore are the laws of the Pharisees and Scribes innumerable; the laws of the Son of Man seven; of the angels three; and of God one.

    “因此，我只教導你們那些你們能夠明白的律法，你們能夠成為人，遵守人子的七部律法。然後，天父的未識天使會把他們的律法顯示給你們，神的聖靈也許會突然降臨於你們，引你們到他的律法。”

    "Therefore, I teach you only those laws which you can understand, that you may become men, and follow the seven laws of the Son of Man. Then will the unknown angels of the Heavenly Father also reveal their laws to you, that Gods holy spirit may descend upon you, and lead you to his law."

    所有人都為他的智慧而感到驚詫，問他：“繼續，夫子，把所有我們能接受的律法都教給我們。”

    And all were astonished at his wisdom, and asked him: "Continue, Master, and teach us all the laws which we can receive."

    耶穌繼續說：“神授誡給你們的祖先：‘你們不應殺生。’但是他們鐵石心腸，還是殺生。於是，摩西希望，至少他們不應該殺人，他容忍他們屠宰動物。然而，你們祖先的心腸更加冷硬，人獸齊殺。但我確實說過：既勿殺人，亦勿殺獸，亦不要為了食物進你們的口而殺生。因為如果你們吃活的食物，你們也會加快成為同樣的食物。如果你們屠殺你們的食物，死的食物也會殺死你們。因為生命來自生命，死亡總是導致死亡。因為一切殺死你們的食物的，也會殺死你們的身體。一切殺死你們身體的，也會殺死你們的靈魂。你們的身體就會變成你們的食物，你們的靈就會變成你們的意念。因此，不要吃燒死、凍死、淹死之物，因為被燒的、被凍的、腐爛的食物同樣會使你們的身體被燒、被凍和腐爛。不要象愚蠢的農夫那樣，用煮熟的、冷凍的和腐爛的種子在地裏播種。秋天來到時，地裏顆粒無收。他痛不欲生。要象另外一個農夫那樣，在地裏播下活的種子，地裏結出活的麥穗，比他種下的種子多百倍。我真實地告訴你們，只憑藉生命之火而活，不要用死亡之火準備你們的食物，它會殺死你們的食物，你們的身體和你們的靈魂。”

    And Jesus continued: "God commanded your forefathers: Thou shalt not kill. But their heart was hardened and they killed. Then Moses desired that at least they should not kill men, and he suffered them to kill beasts. And then the heart of your forefathers was hardened yet more, and they killed men and beasts likewise. But I do say to you: Kill neither men, nor beasts, nor yet the food which goes into your mouth. For if you eat living food, the same will quicken you, but if you kill your food, the dead food will kill you also. For life comes only from life, and from death comes always death. For everything which kills your foods, kills your bodies also. And everything which kills your bodies kills your souls also. And your bodies become what your foods are, even as your spirits, likewise, become what your thoughts are. Therefore, eat not anything which fire, or frost, or water has destroyed. For burned, frozen and rotted foods will burn, freeze and rot your body also. Be not like the foolish husbandman who sowed in his ground cooked, and frozen, and rotten seeds. And the autumn came, and his fields bore nothing. And great was his distress. But be like that husbandman who sowed in his field living seed, and whose field bore living ears of wheat, paying a hundredfold for the seeds which he planted. For I tell you truly, live only by the fire of life, and prepare not your foods with the fire of death, which kills your foods, your bodies and your souls also."

    “夫子，生命之火在哪兒？”有人問。

    "Master, where is the fire of life?" asked some of them.

    “在你們的裏面，在你們的血裏，在你們的身體裏。”

    "In you, in your blood, and in your bodies."

    “死亡之火呢？”另外的人問。

    "And the fire of death?" asked others.

    “ 是在你們體外燃燒的火，比你們的血還要熱。你們用那死亡之火在家中、在地裏燒飯。我真實地告訴你們，它與毀滅你們食物和身體的火是同一種火，甚至象毀壞你們思想的怨恨之火一樣，毀壞你們的靈。因為你們的身體正是你們所吃的，你們的靈正是你們所意念的。因此，不要吃比生命之火還要強的火所殺死的食物。因此，預備和食用所有樹上的果，所有地裏的草，所有動物的奶，這些都適合食用。因為所有這些都是由生命之火所養育和成熟的。所有都是我們地母的天使們的禮物。凡是死亡之火所燒出味道的都不要食用，因為那是撒旦所為。”

    "It is the fire which blazes outside your body, which is hotter than your blood. With that fire of death you cook your foods in your homes and in your fields. I tell you truly, it is the same fire which destroys your foods and your bodies, even as the fire of malice, which ravages your thoughts, ravages your spirits. For your body is that which you eat, and your spirit is that which you think. Eat nothing, therefore, which a stronger fire than the fire of life has killed. Wherefore, prepare and eat all fruits of trees, and all grasses of the fields, and afl milk of beasts good for eating. For all these are fed and ripened by the fire of life; all are the gift of the angels of our Earthly Mother. But eat nothing to which only the fire of death gives savor, for such is of Satan."

    “因此始終吃來自神的桌子上的食物：樹的果實，田地裏的穀物和草，動物的奶，以及蜂蜜。一切這些之外的都來自撒旦，引至罪惡之路，直到生病、死亡。但你們從神的豐盛的桌子上吃的食物給予你們的身體以力量和年輕，你們永不會得病，因為瑪土撒拉因食用了神的桌子上的食物而長壽。我真實地告訴你們，如果你們如他一般生活，生命之神就會讓你們象他那般長壽。

    "So eat always from the table of God: the fruits of the trees, the grain and grasses of the field, the milk of beasts, and the honey of bees. For everything beyond these is of Satan, and leads by the way of sins and of diseases unto death. But the foods which you eat from the abundant table of God give strength and youth to your body, and you will never see diseases For the table of God fed Methuselah of old, and I tell you truly, if you live even as he lived, then will the God of the living give you also long life upon the earth as was his.

    “我真實地告訴你們，生命之神比大地上任何富人都要富，他桌子上的食物比大地上所有富人餐桌上最豐富的食物還要豐富。因此，你們一生都應該在我們的地母的桌上吃飯，你們永不會缺少食物。當你們在她的桌上吃飯時，吃光全部，就象在地母桌子上發現的一樣。不要煮，也不要把所有的東西混在一起，免得你們的腸胃成為冒氣的沼澤。我真實地告訴你們，神討厭看到這個。

    "For I tell you truly, the God of the living is richer than all the rich of the earth, and his abundant table is richer than the richest table of feasting of all the rich upon the earth. Eat, therefore, all your life at the table of our Earthly Mother, and you will never see want. And when you eat at her table, eat all things even as they are found on the table of the Earthly Mother. Cook not, neither mix all things one with another, lest your bowels become as steaming bogs. For I tell you truly, this is abominable in the eyes of the Lord.

    “因此，小心不要讓所有的討厭之物污染了你們身體的廟宇。兩三種食物足矣，你們可以經常在我們的地母桌上發現。不要想著把你周邊的東西都狼吞虎嚥掉。我真實地告訴你們，如果你把所有的食物都混著吃進肚子裏，你們身體中的平靜就會停止，無止境的戰爭就會在你的身體裏開仗。如同分裂的家庭和王國攻擊自己，毀滅自己。因為你們的神是和平之神，從不幫助分裂。不要違背自己而惹神憤怒，免得他把你們從他桌旁趕走，免得你們被迫去撒旦的桌子旁，那裏罪惡之火，疾病之火和死亡之火將使你們的身體墮落。”

    "Take heed, therefore, and defile not with all kinds of abominations the temple of your bodies. Be content with two or three sorts of food, which you will find always upon the table of our Earthly Mother. And desire not to devour all things which you see around you. For I tell you truly, if you mix together all sorts of food in your body, then the peace of your body will cease, and endless war will rage in you. And it will be blotted out even as homes and kingdoms divided against themselves work their own destruction. For your God is the God of peace, and does never help division. Arouse not, therefore, against you the wrath of God, lest he drive you from his table, and lest you be compelled to go to the table of Satan, where the fire of sins, diseases, and death will corrupt your body.

（中文翻譯：晨鶴）